Cieszę się, że odwiedzasz tę stronę – nie wiem, czy jesteś tu przypadkiem, czy chcesz poznać mnie lepiej. Pozwól, że opowiem Ci o sobie!
Jestem Maja, mam 37 lat i od dekady mieszkam w jednym z większych miast we wschodniej Polsce. Od razu po liceum zdecydowałam się spróbować swoich sił na jednej z zagranicznych uczelni. Padło na Włochy, gdzie studiowałam socjologię i filozofię. Italia nauczyła mnie, co znaczy doceniać każdą chwilę i cieszyć się z drobnych rzeczy. To właśnie we Włoszech odkryłam, czym tak naprawdę jest zdrowe jedzenie, sporządzone z prostych, ale wysokiej jakości składników.
Chociaż w domu rodzinnym nie brakowało mi pysznego jedzenia, we Włoszech odkryłam je na nowo. Tęsknota za Polską sprawiła, że po studiach wróciłam do domu rodzinnego, jednak i tam nie zagrzałam długo miejsca. Za zarobione we Włoszech pieniądze (pracowałam jako kelnerka w przerwach między nauką), zakupiłam kurs jogi w Indiach i wraz z przyjaciółką zdecydowałyśmy, że chcemy wejść głębiej w ten świat.
Nasz kurs trwał 3 miesiące, a po jego ukończeniu wiedziałam już, że nigdy nic nie będzie takie samo. Pragnęłam więcej i więcej, lepiej zrozumieć, jak działa nasze ciało, jakie są jego możliwości i jak ważna jest praca na linii ciało – umysł. Przez kolejne lata zwiedzałam świat, pracując na wolontariacie i kończąc kolejne kursy jogi. Zwiedziłam Grecję, Indonezję, Tajlandię, Portugalię, trafiłam nawet na Hawaje.
Po kilku latach intensywnych podróży postanowiłam, że nie chcę i nie mogę dusić nabytej wiedzy w sobie. Certyfikaty ukończenia kursów jogi i pilatesu pozwoliły mi na otworzenie własnej, prywatnej praktyki, tutaj, w Polsce. Teraz zapraszam Cię do poznania mnie lepiej i czerpania z mojej wiedzy, w drodze ku lepszemu życiu!
Ten blog jest moim debiutem w sieci, ale pisanie o zdrowym stylu życia i moich pasjach nie jest dla mnie niczym nowym. W końcu postanowiłam spełnić swoje marzenie i z małego studia jogi przenieść się do globalnych odbiorców.
Oto kilka powodów, dla których zdecydowałam się rozpocząć pisanie tego bloga:
Przez lata ukończyłam wiele kursów, które poszerzyły moją wiedzę i pomogły mi odkryć moje pasje.
Mam za sobą kurs nauczycielski jogi, dzięki któremu nie tylko poznałam różne style jogi, ale także techniki kontroli oddechu (pranayamę), filozofii jogi oraz anatomii człowieka. Uwielbiam ajurwedę, a kursy pomogły mi w zrozumieniu i wdrożeniu w życie tej starożytnej indyjskiej sztuki leczenia. Na co dzień gotuję ajurwedyjskie potrawy i przekonuję, że można je przygotować także w polskiej kuchni! Kurs pilatesu totalnie mnie zafascynował! Dzięki niemu nauczyłam się, jak poprawić swoją koordynację, równowagę i wzmocnić mięśnie.
Śledź mojego bloga i zbuduj swoją nową codzienność – pełną zdrowia i harmonii! Będę regularnie publikować artykuły i wskazówki, dzięki którym szybko osiągniesz swój cel!
