Obiady

Spaghetti z owocami morza

Autor: Aleksandra Żelazo
Czas przygotowania: 30 minut

Składniki:

  • 60 g surowego pełnoziarnistego makaronu typu spaghetti
  • 200 g mieszanki owoców morza (mogą być mrożone)
  • Natka z pietruszki
  • 2 łyżki oliwy
  • 2 łyżki krojonych pomidorów z puszki
  • Przyprawy: odrobina soli, pieprz, zioła

Sposób przygotowania:

  1. Mieszankę owoców morza podduś na oliwie. Gdy zmiękną, dodaj pomidory i podduś jeszcze parę chwil.
  2. Natkę pietruszki drobno posiekaj i dodaj do owoców morza, zamieszaj.
  3. Makaron ugotuj al dente.
  4. Dodaj makaron do sosu, delikatnie zamieszaj i ciepły podaj na talerz.

Smacznego!


O mnie


Nazywam się Aleksandra Żelazo. Jestem mamą Krzysia i Olka, żoną i panią domu, blogerką i youtuberką. Poza tym jestem pasjonatką aktywności fizycznej, instruktorką fitnessu, kulturystyki oraz pilatesu. Po wielu latach treningów fitnessowych i biegowych zatrzymałam się i znalazłam dla siebie idealne miejsce do dalszego rozwoju – jest to joga. Regularna praktyka pozwala mi łapać równowagę między ciałem i umysłem, wyciszyć się i tak prowadzić treningi, żeby działały prozdrowotnie i dodawały jak najwięcej energii. Zapraszam na mój blog!