Śniadania

Serek wiejski z otrębami, owocami i miodem

Autor: Aleksandra Żelazo
Czas przygotowania: 5 minut

Składniki:

  • Opakowanie serka wiejskiego light
  • 1 łyżka otrębów (owsianych, żytnich, orkiszowych lub mieszanych)
  • 3/4 szklanki pokrojonych lub drobnych owoców (gruszka, śliwka, truskawki, nektarynka)
  • Łyżeczka miodu
  • Łyżeczka nasion lnu lub chia

Sposób przygotowania:

  1. Przełóż do miseczki serek, dodaj otręby, owoce, nasiona i miód.
  2. Delikatnie wymieszaj.

Smacznego!


O mnie


Nazywam się Aleksandra Żelazo. Jestem mamą Krzysia i Olka, żoną i panią domu, blogerką i youtuberką. Poza tym jestem pasjonatką aktywności fizycznej, instruktorką fitnessu, kulturystyki oraz pilatesu. Po wielu latach treningów fitnessowych i biegowych zatrzymałam się i znalazłam dla siebie idealne miejsce do dalszego rozwoju – jest to joga. Regularna praktyka pozwala mi łapać równowagę między ciałem i umysłem, wyciszyć się i tak prowadzić treningi, żeby działały prozdrowotnie i dodawały jak najwięcej energii. Zapraszam na mój blog!