Kolacje

Sałatka z hummusem

Czas przygotowania: 5 minut (gdy hummus jest gotowy)

Składniki:

  • Szklanka mieszanki sałat
  • 1 pomidor
  • 5 oliwek
  • 2 suszone pomidory
  • Łyżka prażonych pestek słonecznika
  • Łyżka oliwy
  • Duża łyżka hummusu

Sposób przygotowania:

  1. Sałatę włóż do miski.
  2. Pokrój pomidora na części i dodaj do sałaty wraz z oliwkami, suszonymi pomidorami. Skrop oliwą, posyp pestkami i na wierzch połóż dużą łyżkę hummusu.

Smacznego!

Przepis na domowy hummus znajdziesz tutaj:


O mnie


Nazywam się Aleksandra Żelazo. Jestem mamą Krzysia i Olka, żoną i panią domu, blogerką i youtuberką. Poza tym jestem pasjonatką aktywności fizycznej, instruktorką fitnessu, kulturystyki oraz pilatesu. Po wielu latach treningów fitnessowych i biegowych zatrzymałam się i znalazłam dla siebie idealne miejsce do dalszego rozwoju – jest to joga. Regularna praktyka pozwala mi łapać równowagę między ciałem i umysłem, wyciszyć się i tak prowadzić treningi, żeby działały prozdrowotnie i dodawały jak najwięcej energii. Zapraszam na mój blog!