Obiady

Sałatka nicejska

Autor: Aleksandra Żelazo
Czas przygotowania: 15 minut

Składniki:

  • Puszka tuńczyka w sosie własnym
  • 6 małych pomidorków
  • 1 marchewka
  • Garść rukoli
  • Garść mieszanki sałat
  • 2 liście sałaty radicchio
  • 5 oliwek
  • 4 małe kulki mozarelli
  • Seler naciowy
  • Pieprz
  • Łyżka oliwy z oliwek
  • Zioła

Sposób przygotowania:

  1. Sałatę umyj i połóż na talerzu.
  2. Marchewkę starkuj.
  3. Tuńczyka odsącz.
  4. Dodaj do sałaty wszystkie składniki układając je obok siebie.
  5. Polej oliwą i przypraw.

Smacznego!


O mnie


Nazywam się Aleksandra Żelazo. Jestem mamą Krzysia i Olka, żoną i panią domu, blogerką i youtuberką. Poza tym jestem pasjonatką aktywności fizycznej, instruktorką fitnessu, kulturystyki oraz pilatesu. Po wielu latach treningów fitnessowych i biegowych zatrzymałam się i znalazłam dla siebie idealne miejsce do dalszego rozwoju – jest to joga. Regularna praktyka pozwala mi łapać równowagę między ciałem i umysłem, wyciszyć się i tak prowadzić treningi, żeby działały prozdrowotnie i dodawały jak najwięcej energii. Zapraszam na mój blog!