Obiady

Risotto z owocami morza

Autor: Aleksandra Żelazo
Czas przygotowania: 45 minut

Składniki:

  • 150 g ryżu do risotto
  • Opakowanie mrożonych krewetek (im większe tym lepiej)
  • Opakowanie mrożonej mieszanki owoców morza (małże, kalmary, ośmiorniczki)
  • Pół opakowanie mrożonego groszku z marchewką
  • 4 łyżki oleju
  • Przyprawy: sól, pieprz, lubczyk

Sposób przygotowania:

  1. Ugotuj ryż do risotto według instrukcji na opakowaniu wykorzystując do tego olej.
  2. Do ugotowanego ryżu dodaj opłukane owoce morza oraz marchewkę z groszkiem.
  3. Duś pod przykryciem około 15 minut, aby warzywa były półtwarde, a krewetki i owoce morza miękkie.
  4. Na koniec duszenia przypraw według uznania, ale nie przesadzaj z solą.

Smacznego!


O mnie


Nazywam się Aleksandra Żelazo. Jestem mamą Krzysia i Olka, żoną i panią domu, blogerką i youtuberką. Poza tym jestem pasjonatką aktywności fizycznej, instruktorką fitnessu, kulturystyki oraz pilatesu. Po wielu latach treningów fitnessowych i biegowych zatrzymałam się i znalazłam dla siebie idealne miejsce do dalszego rozwoju – jest to joga. Regularna praktyka pozwala mi łapać równowagę między ciałem i umysłem, wyciszyć się i tak prowadzić treningi, żeby działały prozdrowotnie i dodawały jak najwięcej energii. Zapraszam na mój blog!