Przekąski

Melon z szynką parmeńską

Autor: Aleksandra Żelazo
Czas przygotowania: 5 min

Składniki:

  • Melon (1/2)
  • szynka parmeńska (30 g)
  • Sól, pieprz

Sposób przygotowania:

  1. Pokrój melona (1/2 sztuki) na plastry ok. 1 cm. Każdy plaster owiń kawałkiem szynki. Lekko posyp solą i pieprzem.

Energia (kcal): 103
Białko: 7 g
Węglowodany: 17 g
Tłuszcze: 2 g


O mnie


Nazywam się Aleksandra Żelazo. Jestem mamą Krzysia i Olka, żoną i panią domu, blogerką i youtuberką. Poza tym jestem pasjonatką aktywności fizycznej, instruktorką fitnessu, kulturystyki oraz pilatesu. Po wielu latach treningów fitnessowych i biegowych zatrzymałam się i znalazłam dla siebie idealne miejsce do dalszego rozwoju – jest to joga. Regularna praktyka pozwala mi łapać równowagę między ciałem i umysłem, wyciszyć się i tak prowadzić treningi, żeby działały prozdrowotnie i dodawały jak najwięcej energii. Zapraszam na mój blog!