Obiady

Makaron z twarogiem i borówkami

Autor: Aleksandra Żelazo
Czas przygotowania: 25 minut

Składniki:

Składniki dla 4 – 6 osób

  • Opakowanie (400 g) makaronu pełnoziarnistego
  • Opakowanie chudego twarogu (około 300 g)
  • Kubek jogurtu naturalnego (200 g)
  • Opakowanie borówek (250 g)
  • Łyżka miodu

Sposób przygotowania:

  1. Ugotuj makaron al dente (na półtwardo), odcedź.
  2. Twaróg pokrój w kostkę.
  3. Do gorącego makaronu dodaj łyżkę miodu, jogurt i pokrojony ser. Delikatnie wymieszaj.
  4. Makaron rozłóż na talerze i posyp dużą ilością borówek, część z nich możesz wcześniej rozdrobnić w szklance z niewielką ilością cukru. Ta opcja na pewno spodoba się dzieciakom.
  5. Na koniec polej borówki odrobiną miodu.

O mnie


Nazywam się Aleksandra Żelazo. Jestem mamą Krzysia i Olka, żoną i panią domu, blogerką i youtuberką. Poza tym jestem pasjonatką aktywności fizycznej, instruktorką fitnessu, kulturystyki oraz pilatesu. Po wielu latach treningów fitnessowych i biegowych zatrzymałam się i znalazłam dla siebie idealne miejsce do dalszego rozwoju – jest to joga. Regularna praktyka pozwala mi łapać równowagę między ciałem i umysłem, wyciszyć się i tak prowadzić treningi, żeby działały prozdrowotnie i dodawały jak najwięcej energii. Zapraszam na mój blog!