Obiady

Kasza z łososiem i cukinią

Autor: Aleksandra Żelazo
Czas przygotowania: 35 minut

Składniki:

  • Pół szklanki kaszy przed ugotowaniem
  • Filet z łososia (100 – 120 g)
  • Pół cukinii
  • Rozmaryn

Sposób przygotowania:

  1. Kaszę ugotuj według instrukcji na opakowaniu, tak aby wchłonęła całę wodę.
  2. Łososia umyj, osusz i włóż do nagrzanego piekarnika na około 12 minut.
  3. Cukinię umyj, pokrój i możesz włożyć do piekarnika razem z rybą lub poddusić na patelni z rozmarynem.

Smacznego!


O mnie


Nazywam się Aleksandra Żelazo. Jestem mamą Krzysia i Olka, żoną i panią domu, blogerką i youtuberką. Poza tym jestem pasjonatką aktywności fizycznej, instruktorką fitnessu, kulturystyki oraz pilatesu. Po wielu latach treningów fitnessowych i biegowych zatrzymałam się i znalazłam dla siebie idealne miejsce do dalszego rozwoju – jest to joga. Regularna praktyka pozwala mi łapać równowagę między ciałem i umysłem, wyciszyć się i tak prowadzić treningi, żeby działały prozdrowotnie i dodawały jak najwięcej energii. Zapraszam na mój blog!