Przekąski

Caprese z jajkiem

Autor: Aleksandra Żelazo
Czas przygotowania: 5 min

Składniki:

  • Jajko na twardo (1 sztuka)
  • Pomidor (1 sztuka)
  • Sól, pieprz

Sposób przygotowania:

  1. Jajko i pomidora pokrój w plastry. Ułóż zamiennie, posyp solą, pieprzem.

Energia (kcal): 98
Białko: 8 g
Węglowodany: 4 g
Tłuszcze: 6 g


O mnie


Nazywam się Aleksandra Żelazo. Jestem mamą Krzysia i Olka, żoną i panią domu, blogerką i youtuberką. Poza tym jestem pasjonatką aktywności fizycznej, instruktorką fitnessu, kulturystyki oraz pilatesu. Po wielu latach treningów fitnessowych i biegowych zatrzymałam się i znalazłam dla siebie idealne miejsce do dalszego rozwoju – jest to joga. Regularna praktyka pozwala mi łapać równowagę między ciałem i umysłem, wyciszyć się i tak prowadzić treningi, żeby działały prozdrowotnie i dodawały jak najwięcej energii. Zapraszam na mój blog!