5 tygodniowe wyzwanie w odnalezieniu równowagi w życiu.

  • 17 lipca 2018

5⃣ tygodniowe wyzwanie w odnalezieniu równowagi w życiu. 🤸 Żyjemy w świecie, który cały czas pędzi. Zapominając o najważniejszych elementach życia – o SOBIE💆, ZDROWIU🍀, MIŁOŚCI❤, RODZINIE.💑 Nadszedł czas na zmianę sterów w kierunku spełnionego życia.👊 W naszym wyzwaniu znajdziesz:⤵ ▫Wsparcie ▫Plan treningowy ▫Inspirujące artykuły ▫Motywujące cytaty ▫Ciekawostki żywieniowe Dołącz […]


O mnie


Nazywam się Aleksandra Żelazo. Jestem mamą Krzysia i Olka, żoną i panią domu, blogerką i youtuberką. Poza tym jestem pasjonatką aktywności fizycznej, instruktorką fitnessu, kulturystyki oraz pilatesu. Po wielu latach treningów fitnessowych i biegowych zatrzymałam się i znalazłam dla siebie idealne miejsce do dalszego rozwoju – jest to joga. Regularna praktyka pozwala mi łapać równowagę między ciałem i umysłem, wyciszyć się i tak prowadzić treningi, żeby działały prozdrowotnie i dodawały jak najwięcej energii. Zapraszam na mój blog!